성인 분노조절 검사
나는 언제 화가 날까요? 내게는 화가 얼마나 쌓여 있을까요? 나는 어떻게 화를 낼까요?
‘분노; ‘화, ‘적대감’은 나에게 익숙한 감정일까요? 내가 다루기 어려운 감정일까요?
아니면, 내게는 너무도 두려운 감정일까요?
적당한 분노감은 나를 보호하기 위해 필수적인 감정입니다.
하지만, 상황이나 대상에 적합하지 않은 분노 표현은 대인 관계, 직업 성과, 정서적 안정에 큰 어려움을 초래하기도 합니다.
내가 언제, 어떻게, 왜 화가 나는 것인지를 확인하기 위해서는 현재 정서 상태, 성격, 스트레스 대처 방식과 함께 주로 사용하는 방어 전략을 파악하는 것이 필요합니다.
’성인 분노조절 검사’에서는 다음과 같은 검사 도구를 통해 ‘개인의 분노 감정과 방어 및 대처 전략’에 대해 심층적으로 알아봅니다.
– 나의 고유한 인지적 자원과 문제해결 능력을 알아보기 위한 RIT (레이븐 지능 검사)
– 일상생활을 효율적으로 다루는 데 필수적인 실행 기능과 주의력을 알아보기 위한 BCA (브레인맵 인지기능 검사)
– 일상적인 분노감의 수준, 분노를 경험하는데 영향을 주는 요인, 분노를 표현하는 방식을 알아보기 위한 ANG-G5(분노게이지 검사)
– 과거 경험들이 현재의 나에게 어떤 영향을 주고 있는지 알아보기 위한 SMI (심리 양식검사)
– 우리 몸에서 보내는 다양한 신호를 통해 스트레스 및 두뇌 활성화를 알아보기 위한 검사 OMT (생체 신호 검사)
가격 : 250,000원
대상 : 만 19세 이상 성인
검사 소요 시간 : 오프라인 1시간 30분~2시간, 온라인 1시간
해석 상담 시간 : 15분(설명)+5분(질의응답)
해석 상담 제공 내용: 검사 결과에 대한 종합적인 설명
*추가 해석상담은 센터에 문의 부탁드립니다. (추가 옵션 선택시 비용이 발생합니다)
실제 후기
물어보는 질문에 성심성의껏 답변해 주시고, 답변이 끝나면 또 궁금한 건 없는지 역으로 물어봐 주시고…
천안의 오은영 박사님 같아요
제 자신을 알게 되는 시간이기도 했지만, 상담하면서 좀 스트레스도 풀린 거 같고, 힐링도 된 거 같아요.
저는 검사를 받기 전에는 사실 스스로에 대해 자신감이 많지 않았었고 스스로가 이해되지 않아 답답한 시간들도 많았는데 검사 결과를 듣고 검사지를 몇번이나 다시 보면서 정말 “나’는 어떤 사람인지 잘 알 수 있었던 것 같아요.
내가 생각보다 더 괜찮은 사람이였구나 하는 생각이 들면서 어떤 성향을 보완해야할지 고민해볼 수 있었고, 어떤 이유로 내가 이런 생각을 하게 되는지 이해할 수 있었어요.
이렇게 내가 어떤 사람인지 파악하고나니 어떤 노력을 해야 더 성장할 수 있을 지 길이 보이는 것 같아 검사에 매우 만족하고 있습니다.
내가 궁금하다, 나의 현재 상태가 궁금하다면 브레인 맵을 통해 검사를 받아보는 걸 추천하고 싶다.
나는 심리 상담을 하면 내 감정을 건드려서 더 힘들어지지 않을까 하는 걱정 때문에 심리 상담이라고 하면 조금 무겁게 느껴졌었는데
브레인 맵은 과학적인 분석 데이터를 제공하면서 객관적인 나를 볼 수 있게 해줘서
전혀 거부감 없이 들을 수 있어서 더 좋았던 것 같다.
천안 불당동 브레인맵 심리검사센터의 성인종합검사와 심리상담을 마친 소감으로는 이건 단순히 심리검사로 끝나는 게 아니라 나의 내면을 들여다볼 수 있는 좋은 기회고 특별한 가치가 있는 경험이라고 생각했습니다 더 나아가 앞으로 ‘나 자신이 개선해야 할 점에 대해 깊이 생각해 보게 되는 시간도 가지게 되고 개선할 의지와 의욕도 생겼어요
저는 개인적으로 지지관계가 명확한 한두명의 사람만 있으면 인간관계에서 얻는 행복감보다 성취와 일에서 자아성취를 하는 사람이기도 하고, 성취감이 자존감과 삶의 행복감으로 아주 뚜렷하고 명확하게 연결되는 사람이었는데 실제 검사상에도 이런게 다 나오더라구요!
새로운 자극추구도 높고 인내력도 상위에 있는 편인데 이런 성향이 다 검사에 나타나더라구요. 반면에 연대감은 좀 낮은편 ! 조금은 완벽 주의 인 성격이라 번아웃이 올 수 있으니 스트레스에 대처하는 방법부터 나머지 검사에 대한 세세한 설명을 들을 수 있어서 너무 좋았답니 다 찐 너무 좋았어서 말이 글이 진짜 길어졌어요!
임상심리 전문가 선생님과 해석상담을 진행했어요. 대학병원 정신건강의학과도 해석상담은 임상심리전문가 선생님과 50분간 진행하는 데 비급여기도하고 정말 비싼편인데 여기는 그 해석상담 비용이 다 포함되어있어서 좋더라구요.
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